¿Los niños y niñas juegan?
- tdcnutricion
- 29 oct 2019
- 3 Min. de lectura
Actualizado: 2 abr
¿Conocemos realmente la importancia que tiene el jugar para los niños y niñas? ¿Y en los adultos? ¿Jugáis, jugamos?

La adopción de hábitos saludables en niños y niñas es fundamental para favorecer su crecimiento y desarrollo y evitar enfermedades y complicaciones en la edad adulta. Si un niño se encuentra correctamente alimentado con unos buenos hábitos de vida, tendrá mejor rendimiento y será más activo para la realización de ejercicio físico. ¿Sabes que jugar también ayuda a todo lo que acabamos de comentar? Cuándo hablamos de jugar, siempre nos viene a la cabeza niños y niñas… pero los adultos también deberíamos de jugar, nunca debemos de dejar de hacerlo.
“El juego y dar ejemplo tiene más efecto educativo y conductual que el estudio o las órdenes". (Libro Baila la conga y déjate de milongas)
El juego está más unido a palabras como nutrición, alimentación, ejercicio físico, aprendizaje y educación de lo que podáis pensar.

Actividades extraescolares
Hay muchas veces, que los niños y niñas no tienen tiempo para jugar ni para ellos y ellas. Parece que hay que aprender inglés, música, karate, francés, alemán, japonés, informática, baile, dibujo, ingeniería…. Y también que no se olviden de hacer deberes, de ir al colegio y de estudiar, que nunca dejen de estudiar que para eso los plagamos de exámenes para que nunca dejen de memorizar.
– Profe es que no tengo tiempo de jugar por las tardes con mis amigos, tengo alemán, guitarra y deberes. – Me dijo una vez un niño un día trabajando de monitor.
¿Cuándo juegan los niños? ¿10 minutos al día? Igual deberíamos empezar por algo tan fácil como escucharles. ¿Es fácil de verdad? Debemos de aprender a practicar la escucha activa, el escuchar pero de verdad, no de mentira. La escucha activa nos ayudará también a mejorar nuestra empatía y en saber realmente qué piensa la otra persona (da igual la edad que tenga).
Algunas veces no es falta de tiempo, sino falta de organización y sobretodo, falta de ganas de que tu hijo o hija juegue de verdad, respetando su autonomía y creatividad. Muchas veces, se pasan demasiado tiempo delante de una pantalla, es triste que vean la vida a través de una pantalla y que solo salgan de la pantalla cuando van (muchas veces por obligación) a estudiar inglés por las tardes.

Si realizan actividades extraescolares, que sean siempre porque ellos y ellas quieren, les apetece, les divierte y les hace felices, nunca decidamos por ellos y ellas.
Es importante que los niños sepan que no necesitan ser mejores que nadie, solo necesitan ser felices respetándose a si mismo.
Nunca castigues evitando que se muevan, jamás evites que un niño o niña se mueva, nunca digas expresiones como ¡Para ya! ¡No te muevas! ¡Deja de jugar!, te estarás equivocando, son niños y lo necesitan.
“Los niños y las niñas necesitan su espacio y tiempo para jugar, no es un lujo, es una necesidad”.
Juega, juega y nunca dejes de jugar
¿Y si pruebas a jugar con él? No hay mejor manera y más divertida que jugar con él, moveros juntos. Si dejas que un niño o niña se mueva, estás contribuyendo a que sea más feliz.
Los padres deben de jugar más con sus hijos e interaccionar con ellos cara a cara y no a través de una pantalla. Los niños necesitan jugar y explorar con libertad para aprender.
En resumen, respeta a los niños y niñas, juega con ellos, darles amor, cariño y disfruta, sobre todo disfruta de la inocencia y los sueños de un niño o niña, escúchalo, los niños tienen más que enseñarte que tú a ellos.
¡Ve! ¡Corre a jugar! ¡Nunca dejes de jugar!
"El niño que no juega no es un niño, pero el hombre que no juega perdió para siempre al niño que vivía en él y que le hará mucha falta". (Pablo Neruda, poeta)

El monitor de comedor escolar juega un papel fundamental como animador, siendo un recurso indispensable para facilitar la desinhibición y el contacto entre los niños a través de bailes y canciones. Su función es dirigir las sesiones de forma clara y concisa, hablando alto y repitiendo las explicaciones cuando sea necesario. Debe saber gestionar el ritmo de la sesión y ser ágil en las transiciones para evitar que el ánimo del grupo decaiga. Es crucial que el monitor se adapte a las características de cada grupo, como su nivel de actividad y que conozca sus danzas favoritas. Por eso mismo su papel me parece que es clave para que los niños y niñas pasen un buen rato y puedan desconecta…
Creo que el monitor de comedor es como el espíritu divertido y calmado del rato de comer, no es solo quien supervisa si comen o están sentados, es quien puede transformar ese espacio en un momento para reír, moverse, jugar y desconectar.
Cuando los monitores lo entienden el comedor deja de ser solo para comery se convierte en un hueco clave del día, no hay que desperdiciar la oportunidad de aportar algo hermoso.
El monitor de comedor puede ser mucho más que vigilancia, puede ser un acompañante, puede escuchar de verdad, sin prisa y con empatía, ya que influye en cómo los niños se sienten, se relacionan y disfrutan del cole.
después de leer el artículo, me he dado cuenta de lo importante que es el juego en la vida de los niños y niñas. no solo en cuanto a la diversión, sino que mediante el juego aprenden a relacionarse, expresarse y a entender el mundo.
desde mi punto de vista, aunque no tuve una larga experiencia como monitora de comedor, pero si como niña que ha ido durante toda mi etapa escolar al comedor, se que pueden darse muchos momentos para el juego de forma libre. y por ello los monitores no están solo para vigilar, sino que también para crear un ambiente en el que los niños y niñas se sientas seguros y con la libertad para jugar.
Bajo mi punto de vista, el papel que juega, o puede jugar, la monitora de comedor escolar es clave para el desarrollo de las/os más pequeños. Es una figura que acompaña en el desarrollo íntegro de de niñas/os ya que que pasa mucho tiempo junto a ellos. Además, está formada/o para poder guiarles en el juego.
Es muy importante que las/os más pequeños decidan que es aquello a lo que quieren jugar, si quieren jugar o no, si quieren hacer alguna actividad en su tiempo libre o no. Escucharles es clave para que su desarrollo y nuestro acompañamiento como profesionales sea el más óptimo.
el monitor de comedor supervisa que los niños jueguen de forma segura y respetuosa. anima a otros a participar en las actividades. tambien organiza juegos y actividades en el comedor asegurando la diversion