¿Los niños y niñas juegan?
- tdcnutricion
- 29 oct 2019
- 3 min de lectura
Actualizado: 2 abr 2025
¿Conocemos realmente la importancia que tiene el jugar para los niños y niñas? ¿Y en los adultos? ¿Jugáis, jugamos?
La adopción de hábitos saludables en niños y niñas es fundamental para favorecer su crecimiento y desarrollo y evitar enfermedades y complicaciones en la edad adulta. Si un niño se encuentra correctamente alimentado con unos buenos hábitos de vida, tendrá mejor rendimiento y será más activo para la realización de ejercicio físico. ¿Sabes que jugar también ayuda a todo lo que acabamos de comentar? Cuándo hablamos de jugar, siempre nos viene a la cabeza niños y niñas… pero los adultos también deberíamos de jugar, nunca debemos de dejar de hacerlo.
“El juego y dar ejemplo tiene más efecto educativo y conductual que el estudio o las órdenes". (Libro Baila la conga y déjate de milongas)
El juego está más unido a palabras como nutrición, alimentación, ejercicio físico, aprendizaje y educación de lo que podáis pensar.
Actividades extraescolares
Hay muchas veces, que los niños y niñas no tienen tiempo para jugar ni para ellos y ellas. Parece que hay que aprender inglés, música, karate, francés, alemán, japonés, informática, baile, dibujo, ingeniería…. Y también que no se olviden de hacer deberes, de ir al colegio y de estudiar, que nunca dejen de estudiar que para eso los plagamos de exámenes para que nunca dejen de memorizar.
– Profe es que no tengo tiempo de jugar por las tardes con mis amigos, tengo alemán, guitarra y deberes. – Me dijo una vez un niño un día trabajando de monitor.
¿Cuándo juegan los niños? ¿10 minutos al día? Igual deberíamos empezar por algo tan fácil como escucharles. ¿Es fácil de verdad? Debemos de aprender a practicar la escucha activa, el escuchar pero de verdad, no de mentira. La escucha activa nos ayudará también a mejorar nuestra empatía y en saber realmente qué piensa la otra persona (da igual la edad que tenga).
Algunas veces no es falta de tiempo, sino falta de organización y sobretodo, falta de ganas de que tu hijo o hija juegue de verdad, respetando su autonomía y creatividad. Muchas veces, se pasan demasiado tiempo delante de una pantalla, es triste que vean la vida a través de una pantalla y que solo salgan de la pantalla cuando van (muchas veces por obligación) a estudiar inglés por las tardes.
Si realizan actividades extraescolares, que sean siempre porque ellos y ellas quieren, les apetece, les divierte y les hace felices, nunca decidamos por ellos y ellas.
Es importante que los niños sepan que no necesitan ser mejores que nadie, solo necesitan ser felices respetándose a si mismo.
Nunca castigues evitando que se muevan, jamás evites que un niño o niña se mueva, nunca digas expresiones como ¡Para ya! ¡No te muevas! ¡Deja de jugar!, te estarás equivocando, son niños y lo necesitan.
“Los niños y las niñas necesitan su espacio y tiempo para jugar, no es un lujo, es una necesidad”.
Juega, juega y nunca dejes de jugar
¿Y si pruebas a jugar con él? No hay mejor manera y más divertida que jugar con él, moveros juntos. Si dejas que un niño o niña se mueva, estás contribuyendo a que sea más feliz.
Los padres deben de jugar más con sus hijos e interaccionar con ellos cara a cara y no a través de una pantalla. Los niños necesitan jugar y explorar con libertad para aprender.
En resumen, respeta a los niños y niñas, juega con ellos, darles amor, cariño y disfruta, sobre todo disfruta de la inocencia y los sueños de un niño o niña, escúchalo, los niños tienen más que enseñarte que tú a ellos.
¡Ve! ¡Corre a jugar! ¡Nunca dejes de jugar!
"El niño que no juega no es un niño, pero el hombre que no juega perdió para siempre al niño que vivía en él y que le hará mucha falta". (Pablo Neruda, poeta)
El monitor de comedor escolar desempeña una función educativa, de supervisión y de cuidado durante el tiempo de comida y recreo asociado al comedor. Sus principales responsabilidades suelen incluir:
Velar por la seguridad y el bienestar del alumnado durante el servicio de comedor.
Supervisar los hábitos alimentarios, fomentando una alimentación equilibrada y animando a los niños a probar los alimentos.
Promover normas de convivencia, respeto, higiene y buenos modales en la mesa.
Atender las necesidades individuales de los alumnos, especialmente en casos de alergias, intolerancias o necesidades especiales.
Gestionar incidencias y comunicar a las familias o al centro educativo cualquier situación relevante.
Organizar y supervisar actividades antes o después de la comida, cuando el servicio de comedor incluye tiempo de ocio.
Colaborar con el personal…
El juego es una necesidad básica y una de las herramientas de aprendizaje más potentes que tienen los niños. Por eso, creo que el papel de la monitora de comedor escolar va mucho más allá de vigilar que coman o de cuidar que no pase nada en el patio, realmente somos agentes educativos en un momento del día muy importante.
El tiempo del comedor y del patio es el espacio idóneo para observar cómo se relacionan los niños de forma natural y libre. A través del juego, ellos aprenden a compartir, a gestionar sus frustraciones, a trabajar en equipo y a resolver sus propios conflictos. Nuestra labor como monitoras no debe ser la de dirigir el juego constantemente ni imponerles…
Pues yo creo que el monitor de comedor tiene mucho que ver en esto. Muchos niños pasan la mañana en el cole, luego comedor, luego extraescolares... y el único rato libre que les queda a veces es el patio del comedor. Ahí el monitor no está solo para que no se maten, sino para dejar que jueguen.
Lo que dice el artículo de no quitarles el movimiento me parece clave. En el comedor a veces te sale decir "no corras" o "siéntate ya", pero igual podríamos buscar momentos para que se muevan sin peligro. Y si encima juegas con ellos un rato, se lo pasan mejor y te ven más como a uno más.
Yo creo que el monitor tiene…
El monitor de comedor es mucho más que alguien que sirve los alimentos ; es un guía fundamental. En un mundo donde los niños viven tan saturados de actividades y pantallas, este profesional puede convertir el momento de la comida en una pausa necesaria para conectar, conversar y jugar de verdad. Su rol es crear un ambiente relajado donde los niños se sientan escuchados y respetados.
Considero que, ante la alarmante realidad que describe Toni Durán en el artículo, el papel del Monitor o Monitora de Comedor Escolar es hoy más crucial y pedagógico que nunca. Si las tardes de los niños están colapsadas por una exigencia académica e idiomática asfixiante que les priva de su derecho al juego espontáneo, el espacio del comedor y su posterior tiempo de recreo pasa a ser un oasis educativo de gran valor.
Como monitores, no debemos limitarnos a vigilar de forma pasiva que coman o no se peleen. Nuestra misión debe ser activa: debemos salvaguardar, dinamizar y validar ese tiempo como un espacio vital para el juego, la libre expresión y el movimiento físico. En lugar de sumar directrices rígidas, el…